男性健康講座
歳を重ねても、お腹が出た普通のオヤジではなく、家族を守れる強いオヤジをめざしませんか？ストレッチや筋力トレーニングのほか、ミットにパンチやキックを打って体を鍛えましょう！
＜日時＞ 第１回：３月 ８日（水）
第２回：３月１５日（水）
いずれも１９時３０分～２１時まで
＜会場＞ 松南地区公民館 ３階 大会議室
＜持ち物等＞ 飲み物、タオル、動きやすい服装
参加費：無料
定 員：１０名（先着順）
メニュー：ランニング、ストレッチ、筋力トレーニングほか
講師：松本あさはら整骨院
院長 浅原 繁さん
（オヤジファイトクラブ代表）
申込み先：なんなんひろば ℡ ２６－１０８３ ※定員になり次第締め切ります。
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