松南地区健康講座 「ストップ！The・メタボ」
今年度の健康講座はメタボリックシンドローム（通称：メタボ）対策です。メタボになると、生活習慣病などの病気にかかる可能性が高くなるといわれています。講座終了後も、自分でできる予防の取り組みを実践しながら身につけましょう！
１
１０月 ４日（水） 検診から見えた松南地区の不都合な真実 地区担当保健師 櫻井さん
健康運動指導士 荒井さん
２
１０月２３日（月） 肥満と糖尿病
ヒトはなぜそんなに食べるのか？ 独立行政法人国立病院機構まつもと医療センター
松本病院
青木雄次 外来診療部長
３
１１月１０日（金） 管理栄養士が教える
いきいきバランス食 管理栄養士 瀧川さん
健康運動指導士 荒井さん
４
１１月２７日（月） メタボ予防は認知症予防 南部包括支援センター
大友さん
時 間：午後２時 ～
会 場：松南地区福祉ひろば
服 装：第１回と第３回は体を軽く動かしますので運動のできる服装でお越し下さい。
※事前申し込み必要
申込み：松南地区福祉ひろば ℡２８－０１６８
主催：松南地区担当職員連絡会
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